グラマラスパッツは寝る時だけ？履き方を紹介！妊娠中でも大丈夫？
大人気のグラマラスパッツは寝る時だけに履くのがいい？履き方を紹介！妊娠中でも大丈夫って本当？話題沸騰のグラマラスパッツは寝る時だけに履くのがおススメなの？今回は正しい履き方を紹介します！妊娠中でも履いて大丈夫なのかどうかについても調査しましたよ！
グラマラスパッツの正しい履き方ってどうなのか気になりますね？！何かコツがあるのでしょうか？
グラマラスパッツを履く場合には、コツがあるようですよ！！そのあたりを一緒に見ていきましょう！
目次（目次を見るには表示をクリック！）
グラマラスパッツは寝る時だけ？履き方は？
それでは早速、グラマラスパッツの履き方について、使用方法など気になるポイントを一緒にチェックしていきましょう!!
履き方・使用方法：ショーツの上から履いてOK？
履くだけで簡単に、くびれと美脚が作れると評判の「グラマラスパッツ」の正しい履き方をご紹介いたします。
まず、「グラマラスパッツ」の履き方としては、普通のレギンスと同じです！
ただし、初めは着圧効果でかなりきついので、優しく伸ばしながら履くのがポイントです。
爪を立ててしまったり、無理やり延ばすと、せっかくの着圧効果が台無しになってしまう可能性もあり得るので注意です!!
普通のレギンス同じように履けばいいなら、難しいことはないですね～！
始めは、かなりきついらしいので、履くのが大変という声もあるようですね～。
履き方・使用方法：いつ履けばいい？就寝時も？
グラマラスパッツは、いつ履くのがおおススなのでしょうか？寝る時にも履けるのかが気になります！
「グラマラスパッツ」は、着用シーンを選ばずに、どんな時にでも使えます。
SNSなどでは、パンツの中にあらかじめ履いておくことで、着圧効果でかなり足が細く、スタイルアップに繋がると話題なんです♪
ただし、かなりの着圧効果がありますので、あまり長時間の使用はおススメしません！
足が着圧になれてきたころからなら、もちろん就寝中も着用OK！！です。
「グラマラスパッツ」は、例えば、こんなシーンに使えます。
- 就寝中
- 仕事中
- デート中
- 運動中
シーンを選ばずいつでも大丈夫と言うのは、とても助かるし嬉しいですよね～＾＾
慣れてくると、初めが嘘のように履き心地が良く楽なので、毎日でも履けるという点は嬉しいですね！
履き方・使用方法：正しい履き方はあるの？
グラマラスパッツは、ただ履くだけで瞬時にスタイルアップが望めるらしいですが、正しい履き方はありますか？
「グラマラスパッツ」は、12のアプローチで、各部位に働きかける設計になっています。
その効果を得るためには、正しい位置で着用しなければなりません。
では、正しい履き方の手順をザッと紹介していきたいと思います！
- 履く前にまずスパッツの前後を確認
- ウエスト部分を外側へ折り、クルクルと丸めて両脚を通す
- 両足首を通してから、上に伸ばしていきます
- ヒザまで履けたら、太ももからは少しずつ伸ばしながらたるまないように履きます
- 股の部分まできたら、外に折っていたウエスト部分を戻して引き上げる
- ヒップは、下からグッと持ち上げる構造になっているので、お尻が正しく収まる位置までもっていく
- ウエストが、胸のすぐ下あたりまですっぽり覆うことができたらOK
上で紹介した手順で着用した後、
- お腹をすっぽり覆えているか
- ヒップはキレイに収まっているか
- 股はズレていないか
- 脚は左右でねじれがないか
などを、しっかりチェックしてみてくださいね！！
「グラマラスパッツ」は、最初は少々時間がかかるかもしれませんが、スパッツを履くだけなので慣れてくれば簡単ですね。
履き方・使用方法：運動の時の使用はOK？
運動の時に着用するのはどうなのですか？汗蒸れなども心配です…。
「グラマラスパッツ」は、運動時の着用もOKです！！
グラマラスパッツは加圧作用もあるので、動いているとさらに効果が期待できますよ。
しっかりとした本格的な運動以外にも、普段の日常生活で履いておくだけでもいいんです。
でも、プラスで軽い運動時に使用するとより効果的なのは間違えないです＾＾
おススメの運動は、ヨガやピラティスなど、体幹のトレーニング中に、このグラマラスパッツを着用していると相乗効果が期待できます。
履き方・使用方法：妊娠時も履いていいの？
「グラマラスパッツ」は、着圧効果で締め付け感がありますので、妊娠中は履くことはできません。
基本的には、24時間いつでも自分の好きなタイミングで着用できるスパッツですが、妊娠中に関しては使用を避けた方がいいでしょう。
グラマラスパッツはその特性上、非常に締め付けがある商品です。
妊娠中に、万が一お腹に過度に圧力を加えてしまった場合、赤ちゃんへの影響も気になります。
ですので、妊娠中の着用は辞めておくのがおすすめです。
妊娠中は赤ちゃんへの影響もありますから、締め付けは絶対NG!ですね！
産後の利用は推奨されている商品なので、妊娠中は我慢して赤ちゃんが産まれた後に試してみましょう。
履き方・使用方法：産後はいつから履いていいの？
「グラマラスパッツ」の産後の利用については、個人差があります。
なので、必ず医師の方に相談の上、様子を見ながら履いてみてください。
履き方・使用方法：対象年齢は何歳から？
「グラマラスパッツ」の使用には、厳密な対象年齢はありませんが、お子様のご使用はできません。
また、着圧感があり、締め付けられますので、成長期には使うことができません。
お子様のご使用は、十分にお気をつけくださいね！！
グラマラスパッツは寝る時だけ？履き方を紹介！妊娠中でも大丈夫？まとめ
色々とご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
「グラマラスパッツは寝る時だけ？履き方を紹介！妊娠中でも大丈夫？」は、まずはじめは短時間から履きはじめ、徐々に着用時間をのばしていくのがおすすめです。
そして、着用に慣れて来たら、1日中どんなシーンでも着用することができるので気分も上がりますよね～!!
日中履けない方なども、夜の就寝中にも使うことができますので、着圧効果で1日疲れた足をリラックスさせられるのも嬉しいですね！
気になる方は、是非チェックしてみてくださいね！！