ゆうこす過去の体重がヤバくてブサイク?9キロ減のダイエット方法!

ゆうこす

モテクリエイターのゆうこすの過去の体重がヤバくてブサイクだったという噂が話題になっているようです!

ゆうこすが実践した9キロ減のダイエット方法とは?

モテクリエイターとして活躍中のゆうこすも昔はモテなかった?

過去の体重やブサイクな見た目とは?ダイエット方法も!

 

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ゆうこすは過去の体重がヤバくてブサイク?過去の体重が重かった理由

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元HKT48などでも知られるゆうこすこと菅本裕子さんですが、とってもかわいいですよね!

ミスiD2016準グランプリもとったことがあるなど、そのスタイルの良さとかわいさは注目されています。

そんなゆうこすさんですが、実は昔は体重がヤバくてでブサイクだった?という噂もあるようで…。
今のゆうこすさんからは想像もできないですよね。

もともと食べることが好きだったことや、HKT48時代の生活が合わないなどのストレスがあったりして、今より9キロも体重が重かったそうです!

 

ゆうこすの過去の体重は何キロだった?9キロ痩せた経緯

昔はぽっちゃり体型だったというゆうこすさんですが、体重は何キロあったのでしょうか?

ちなみに今のスラッとしたゆうこすさんの体重は46kgだそうです!

なので単純に計算すると55kgはあったということですね!

身長が162cmあるそうですが、その身長でも55kgは結構ある方だと思います。

 

では、どのようにして体重を9キロも落とすことができたのでしょうか?
ゆうこすさんが痩せた方法をご紹介します!

 

ゆうこすの過去のダイエット方法①糖質制限とファスティング、酵素ドリンクは?

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まずはゆうこすさんの食事面でのダイエット方法をご紹介します!

まずは糖質制限ですがお米やパンなどの炭水化物や、甘い物をを控える方法ですね!

糖質を取り過ぎていると、脂肪を燃やす前に溜まった糖質を先に燃やさないといけなくなり、脂肪を落としにくくなってしまいます。

ゆうこすさんは日頃からこの糖質制限を意識しているそうで、糖質オフのメニューがあるお店で食事をしたりするなど、量を減らすだけではなく、食事そのものの糖質が低いものを選ぶという努力をされていたそうです!

 

また家事代行で糖質制限の料理も作ってもらうなど、その徹底ぶりがうかがえますね!

ゆうこすは、自分がやらなくても大丈夫な、代わりがきく事は、徹底的に人に任せる事にして仕事に没頭できるようにしているんだけど、、遂に料理をお願いしてみた! 家事代行サービスの料理最高、糖質制限にしてもらった

出典 : https://twitter.com

 

次にファスティングと酵素ドリンクについてです!

ファスティングとは「断食」という意味ですが、全く食事をとらないわけではなく、酵素ドリンクを取り入れることで、その分の食事量を減らすという方法です。いわゆる『プチ断食』ですね!

これは、食べ物を食べないことで内臓器官を回復させ、代謝をアップさせることができるという仕組みを利用しています。

じゃあ酵素じゃなくて水でもいいんじゃないの?と思うかもしれませんが、水では空腹で辛くなり続かなくなってしまいますし、空腹からいきなり食事を摂ってしまうと、少量の食事でも吸収率が上がってしまうので、ダイエットがしにくくなってしまいます…。

なので、栄養のある酵素ドリンクに置き換える方がいいということですね!

 

でも酵素ドリンクと言ってもどんなものを選んだらいいの?と疑問に思いますが、ゆうこすさんのおすすめの酵素ドリンクは “優光泉酵素” という酵素だそうです!

この酵素ドリンクは

  • 60種類の旬の野菜を丸ごと濃縮
  • ファスティングの専門家が商品開発
  • 完全無添加
  • 砂糖や香料一切なし

という特徴で、酵素ドリンクの中でも上位にランクインする人気の酵素ドリンクです。

やはりおいしさはファスティングを続ける上で重視したいですが、砂糖は入っていないけどとても甘くておいしいという声もあるので、続けられるポイントになりそうですね^^

ゆうこすさんはブログでもファスティングのメニューを紹介していました!

全体的に食事量は減らしてありますが、ストレスのことも考慮した上で量を決めているようですね!

ストレスは美容にも悪いですし、我慢の限界で爆発してしまったら本末転倒ですもんね 笑

さらに和食系のご飯、サラダやフルーツなど、栄養面も考えた上で糖質制限をするメニューであるといえますねね!

 

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ゆうこすの過去のダイエット方法②半身浴とマッサージ

半身浴は美容や健康にいいということは聞いたことがあると思いますが、半身浴をすることで血行がよくなり、

  • 代謝アップ
  • デトックス
  • むくみ解消

の効果があるそうです!

半身浴は即効性のあるダイエット法ではありませんが、毎日入るものなので、だんだんと血行のいい身体にしていくことで代謝をアップさせ、老廃物などを溜まりにくくすることで、結果痩せやすい身体を作ることが出来るということですね^^

また、ゆうこすさんはマッサージでも身体をすっきりさせているそうです!

血行のためだけでなく、バストやヒップをきれいにキープするために、ジェルなどでマッサージしてもっちりした身体を作っているそうです!
ほんと女子力を極めていますね!!

 

ゆうこすの過去のダイエット方法③運動

ゆうこすさんは運動も頑張っていたようですが、得意ではないようで、

と運動嫌いと戦っている様子がよく分かりますが、それでもダイエットのために少しづつ運動に取り組みはじめたようです。

1時間も筋トレなんてすごいですね!ゆうこすさんは筋トレ+ランニングを行っていたようですが、脂肪を落とすための状態というのは、「空腹状態」と「運動をしている状態」の二つだそうで、ゆうこすさんが朝の空腹状態のまま運動をして、筋トレで代謝を上げつつ、有酸素運動で手っ取り早く脂肪を落としていっているのは、とても効率の良い方法といえそうですね!

食事制限と運動を頑張ったことでゆうこすさんは今のきれいな体型を作ることが出来たのですね!

 

ゆうこすに対するブサイクの声は実際のところどうなの?

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ぽっちゃり体型から見事にダイエットを成功させたゆうこすさんですが、
ゆうこすさんはブサイクという声もあるそうです…。

そこで、いろいろなゆうこすさんの画像でチェックして見ましたが・・・HKT48の頃のゆうこすさんから、普通にかわいいです!
さすがアイドルって感じですね!

ぽっちゃりしたゆうこすさんは、だいぶ丸々していますが体型が問題なだけで顔自体はブサイクではないと思います。

今のゆうこすさんはもう輝いていますね!完璧なかわいさです!

すっぴんのゆうこすさんはやはりメイクをしている方がかわいいですが、肌もツヤツヤですっぴんでも普通にかわいらしいし、その時点でブサイクではないと思います。

 

ゆうこすは性格がブサイク?あざとさに裏表がなくて好評?

ゆうこすさんはぶりっこさを全面に出しているようなキャラクターでもありますが、実際の性格はどうなんでしょうか?口コミから検証してみました!

  • モテるために生きてるって公言してるところがむしろ好き
  • ぶりっこという嫌われやすいキャラにも自信を持って寧ろ武器にして活動しているところが応援したくなった
  • 弱い部分は人に見せず、辛いことがあってもみんなの前ではとびきりの笑顔で頑張っているところ
  • ゆうこすのポジティブな性格が悩んでた自分に元気をくれた
  • 自分の性格も顔も変えられないから向き合うしかないという割り切った強さのあるところ  などなど

ゆうこすさんは自分はあざといですと公言もしているらしいのですが、そのぶりっこをあえて隠さないところやそんなキャラなのに芯を持った考え方がある部分などが、ぶりっこだけど好きと言われる理由なんですね!

それでもあざとくて嫌いという人はもちろん好みの問題なのでいると思うのですが、twitterを確認しても女性からもぶりっこだけど好きという声がほんとに多いんですよね!

確かに打算的な性格より、私はこうなんだ!と嫌われることよりも自分の信念で突き進める性格って憧れ以外に人に元気を与えてくれるような気がします^^

ゆいこすさんの今後の活動にも期待ですね!

 

ゆうこす過去の体重がヤバくてブサイク?9キロ減のダイエット方法!まとめ

 

今回は「ゆうこす過去の体重がヤバくてブサイク?9キロ減のダイエット方法!」という内容でご紹介してきましたが、いかがでしたか?

また、面白い情報が入ったら更新していきますね!

>>ゆうこすの歯並び矯正が不評?カラコンはバンビでプロデュースも!

 

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